Как и зачем медитировать, даже если вы думаете, что это ненормально

Опубликовано в Новости и Статьи

Много лет назад, когда мои дети были маленькими, я записалась на курс медитации. Каждый вечер понедельника я выходила из дома, с ковриком для йоги в руках, и проходила три квартала до зала. Когда я возвращалась домой, я была настолько блаженно спокойной, что даже мои дети это заметили. "Почему бы тебе снова не пойти на уроки медитации?" спрашивали они, когда я бросила занятия через некоторое время. "Как наивно!". Думала тогда я.

Подробнее ...

Медитации для Тельца

Опубликовано в Новости и Статьи

В Тельце дремлет мощный потенциал энергии Земли, для того чтобы его активировать Тельцу следует непосредственно взаимодействовать с Природой. Именно благодаря ей он может раскрыть дремлющую в себе силу. Поэтому, родившимся в знаке Тельца пребывание на природе дает особые силы Тельцу. Так как Телец Знак земли, а управляющая им планета – Венера, его можно охарактеризовать как натуру чуткую ко всему прекрасному.

Подробнее ...

Медитации для Овна

Опубликовано в Новости и Статьи

Перед Вами перечень медитаций, которые помогут глубже осознать свою природу, родившимся в знаке Овна. Эти медитации особо полезны для Овнов. Но так же они соответствуют началу любого цикла, как суточного, так и годового, поэтому эти медитации хороши для любых знаков, но их лучше практиковать на рассвете или в период года, соответствующий энергии Овна: 21 марта – 20 апреля.

Подробнее ...

Чакры: полный перечень свойств

Опубликовано в Новости и Статьи

Чакры: 7 ключевых энергоцентров человека. При медитации на раскрытие чакр можно усилить интенсивность практики задействуя больше ощущений. Каждый центр имеет свой цвет и изображение, которые во время медитации можно как созерцать так и представлять в уме. Когда чакра активна на ладонях может появляться соответствующее ей ощущение. Например, при активации Сахасрара чакры – на ладонях будет ощущатся холодное покалывание. Пропевать биджа мантру лучше в ее тональности, к примеру это «До» у Муладхара чакры, «Ре» – у Свадхистаны и т.д. Перед медитацией на чакру почитайте про ее свойства, представьте как у Вас усилятся эти качества после практики. Так же можно представлять себе запах и вкус чакры. Запах можно стимулировать соответствующим аромамаслом. Постарайтесь, прорабатывая чакры задействуя как можно больше сенсоров. Данная информация редко доступна широким кругам, я лично с ней познакомилась на курсе биоэергоинформотерапии в институте нетрадиционной медицины, поэтому точно уверенна в ее действенности.

Подробнее ...
Подписаться на этот канал RSS